Perimenopause und Pilates: Gesundheitsvorsorge ganz entspannt

Ganzheitliche Therapien sind ein Weg für mehr Wohlbefinden - ganz besonders auch in den Wechseljahren. Dabei zeigt sich: Kraftsport mit Hanteln sowie mit dem eigenen Körpergewicht sind ein wichtiges Mittel, um so lange wie möglich gesund zu bleiben. Wir haben eine Pilates Stunde in St. Vith besucht.