Beiträge
Dauer: 00:00

Outdoortrainerin Astrid Vliegen gibt Tipps zum Laufen in der Dunkelheit

Wenn die Tage kürzer und ungemütlicher werden, bleiben viele lieber auf der Couch sitzen. Das muss nicht sein. Auch im Dunkeln kann man gut laufen, wenn es denn richtig gemacht wird.

Zurück zur Übersicht der Videos